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我我(wǒ )我，你你你，满意了(le )吗？睁着湿漉(lù )漉的双眼，她(tā )可怜兮兮的看(kàn )着他。

乐乐很能吃苦(kǔ )，虽然她也手(shǒu )酸，但(dàn )是没说什么，一直坚持着。

现在对于艾美(měi )丽来说(shuō )，天大地大，睡觉最大，可(kě )一想到(dào )每次她都在拖(tuō )后腿，就不敢(gǎn )继续睡(shuì )了(le )。

陈美没说(shuō )话，张天天和(hé )肖雪点了下头(tóu )：确实(shí )，今天好像比(bǐ )平时更加辛苦(kǔ )一些。

现在全身上下(xià )除了手臂，其(qí )他的地方都不(bú )能动，手臂的疲惫立(lì )刻显现出来。

艾美丽(lì )一看又是跑步(bù )，头疼的问了(le )一句：咱不能(néng )有点特(tè )殊训练吗？

昨(zuó )晚他在围墙外(wài )面监督(dū )着，所以没看(kàn )见围墙里面发(fā )生了什(shí )么(me )。

哟，那不(bú )是顾潇潇吗？走近了，魏如(rú )昀才发(fā )现是1班的女生(shēng )，他乐呵着问(wèn )蒋少勋(xūn )：蒋队，昨晚(wǎn )亲回去了吗？

这一声厉吼，直接把(bǎ )艾美丽吓得哭(kū )的更厉害，非(fēi )但没松(sōng )开，反而跟抱(bào )住救命稻草似(sì )的，死死的抓(zhuā )着他大(dà )腿不放，而且(qiě )脑袋还不停的(de )蹭来蹭(cèng )去。

你们看，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步的姿势是不是(shì )差别很大，跑(pǎo )步的时候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双眼直视(shì )前方，不要盯(dīng )着地面(miàn )看(kàn )，你也可以(yǐ )眼睛盯着地面(miàn )看，但是头不(bú )能跟着(zhe )往下低。